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レッスン39回目

今日は夕方から雨の予報。

訓練に出かけようと家を出たとたん雨が降り出した。

先生に電話してみるが、向こうは雨が降ってないらしいので、

訓練に出発。

先週、奈良公園付近が大渋滞だったので、

今日は般若寺から柳生を回って、

布目ダムへ。

遠回りだけれどほとんど車は通らない渋滞レスな道。

紅葉の美しい長閑な奈良の田舎の風景が続く。

途中、須川ダムに立ち寄る。

このダムも奈良市の上水道専用貯水池。

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この道は初めて通った道だったけれど、

お茶畑が所どころにあり、お茶の産地らしい。

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そして布目ダムに到着。

しっかり雨が降り出した。

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マーヤは全天候型なので、雨は全く関係なしと言いたいが、

訓練が始って、

脚側行進していても、ジャンプが止まらない。

雨はうれしいheart01らしい。

今日の練習では、脚側行進中の伏せも座れも、出来ていたが、

待てが出来なかった。

何度も繰り返し練習するが、

キョロキョロして集中出来なかった。

結局、待ては宿題となる。

これからは、日常生活の中でも、

待ての練習をして、待てが普通に出来ることを目指します。

「持って」は地面に置いたダンベルも序所に持てるようになって来た。

もう少しって感じです。

まだ、意欲と強制が入り混じっていて、

強制で指示しているつもりが、

誉めたりしているうちに、

意欲が湧いてきて、

必死に持とうとする。

意欲で「持って」をしていても、

競技会など自分のやりたくない時だと、

しない可能性がある為、

「持って」は意欲ではなく強制で、

指示したらいつでも「持つ」ようにしておかないといけないそうです。

一つ一つは出来て来ているが、

集中力が持続しないので、

何だかフワフワした感じで落ち着きがないところを、

集中力を身に付けることによって、

やる気が有るがしっとりした演技に高めて行きたいですね。

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